|
Sinds 2020 heb ik duizenden mensen begeleid in Pilates en Yoga — via een landelijk kanaal voor een grote sportschoolketen in Nederland. Per oktober 2025 til ik al die ervaring naar een nieuw niveau: een eigen platform met persoonlijke aandacht, verdieping en ontspanning.
Bij BALANS Online draait het om: • PILATES voor houding, kracht en mobiliteit • YIN YOGA voor herstel, flexibiliteit en innerlijke rust • KWALITEIT - Begeleiding door een professional, die je mentaal, fysiek & emotioneel ondersteunt, zeer heldere en veilige instructies geeft en alle oefeningen voordoet • GEMAK - vanuit huis, live via ZOOM De lessen worden in de Nederlandse taal gegeven. Of je nu wilt herstellen, sterker wilt worden of simpelweg beter in je vel wilt zitten — dit is de PLEK. |