BALANS ONLINE: Welzijn begint Thuis
Sinds 2020 heb ik duizenden mensen begeleid in Pilates en Yin Yoga — via een landelijk kanaal voor een grote sportschoolketen in Nederland. Per oktober 2025 heb ik al die ervaring getild naar een nieuw niveau: een eigen livestream kanaal via ZOOM.
|
Bij BALANS Online draait het om:
Of je nu wilt herstellen, sterker wilt worden of simpelweg beter in je vel wilt zitten — dit is de PLEK. |
|
Lesschema - Voor deelnemers in Nederland worden de lessen gegeven op dinsdag & donderdagavond om 19 uur Pilates en 20:15 uur Yin Yoga. Voor deelnemers in Aruba geldt 2PM en 3:15 PM (vanwege het tijdverschil)
Duur: 60 minuten per les
Lidmaatschap: 120 EURO (AWG 250) per 3 maanden voor onbeperkte deelname. Aan eind van elke kwartaalmaand wordt er een nieuwe ZOOM link per mail verstuurd voor deelname opvolgende maand.
Nieuwe Onliners: Maak gebruik van de FLEX START optie. Betaal 20 EURO (AWG 25) voor een kalender maand onbeperkt meedoen en besluit daarna of je het kwartaal wil afmaken.
Duur: 60 minuten per les
Lidmaatschap: 120 EURO (AWG 250) per 3 maanden voor onbeperkte deelname. Aan eind van elke kwartaalmaand wordt er een nieuwe ZOOM link per mail verstuurd voor deelname opvolgende maand.
Nieuwe Onliners: Maak gebruik van de FLEX START optie. Betaal 20 EURO (AWG 25) voor een kalender maand onbeperkt meedoen en besluit daarna of je het kwartaal wil afmaken.
DISCLAIMER - Deelname op eigen verantwoordelijkheid (goed doorlezen)
Door deel te nemen aan de livestream lessen van Corinne Voermans/Happy Buddha Aruba, op het platform BALANS Online, ga je akkoord met het volgende:
Dank voor je begrip en verantwoordelijkheidsgevoel. Jouw veiligheid en welzijn staan voorop.
- Alle oefeningen en adviezen die tijdens de lessen worden aangeboden zijn bedoeld als algemene richtlijnen voor beweging en ontspanning.
- Deelname aan de lessen gebeurt volledig op eigen risico. Corinne Voermans kan niet aansprakelijk worden gesteld voor enig letsel, ongemak of schade die ontstaat tijdens of na het volgen van de lessen.
- Het is jouw eigen verantwoordelijkheid om binnen je persoonlijke grenzen te bewegen en – indien van toepassing – vooraf medisch advies in te winnen bij een arts of specialist, zeker bij blessures, gezondheidsklachten of medicijngebruik.
- Door deel te nemen verklaar je dat je in goede lichamelijke en geestelijke gezondheid verkeert om mee te doen, of dat je eventuele beperkingen vooraf hebt gecommuniceerd.
- De Pilates en Yin Yoga lessen zijn geen vervanging van medische behandelingen of therapieën.
Dank voor je begrip en verantwoordelijkheidsgevoel. Jouw veiligheid en welzijn staan voorop.
EXTRA INFORMATIE
- Mocht ik vanwege reisdagen (bv vliegen), feestdagen, ziekte of een bepaalde noodzaak niet in staat zijn om online te komen, dan zal per mail een opgenomen les toegestuurd worden
- De Zoom link is huishouden gebonden en dient niet zomaar gedeeld te worden met anderen. Ik vertrouw erop dat er geen misbruik van wordt gemaakt. Natuurlijk kun je iemand introduceren om samen met jou mee te doen (proefles), maar meldt dit dan van ten voren per Whatsapp of Email. Indien die persoon daarna wil aansluiten, dan zal hij/zij zichzelf moeten aanmelden.
- Zorg ervoor dat je een rustige ruimte vindt thuis met goede internetverbinding.
- Benodigdheden: yoga mat, grote handdoek om mat af te dekken, kleine handdoek om ogen even aan eind van de les af te dekken, eventueel aantal opgerolde handdoeken ter ondersteuning (wanneer ik dat aangeef), yoga blokken of kussens zijn ook handig, water tegen de dorst.
- De online lessen zijn toegankelijk, persoonlijk en therapeutisch van aard – perfect voor kracht, flexibiliteit en ontspanning vanuit je eigen omgeving. Beste resultaten worden behaald met consistentie (plan de lessen in je agenda, en wees trouw aan jezelf). Andere voordelen: Geen drukke sportschool, geen reserveringssysteem (een maandelijkse Zoom link geeft toegang tot het livestream aanbod), geen afleiding door andere studenten in de zaal, geen reistijd, perfect tijdens seizoenen dat het guur en/of nat is en bovenal professionele begeleiding van een zeer ervaren instructeur.
- FLEX START optie (2026) gaat in per 1e van de maand. Voor een bedrag van 20 EURO kan nieuwe deelnemer onbeperkt lessen volgen in die maand. Besluit deelnemer daarna door te gaan, dan wordt het resterende bedrag voor dat kwartaal berekent.
- Opzegtermijn: stuur een Whatsapp bericht aan het einde van het kwartaal; geen betaling voor volgend kwartaal geldt als een opzegging en dus krijg je ook geen nieuwe ZOOM link toegestuurd.
- De online lessen zijn NIET geschikt voor zwangere vrouwen, na hun 1e trimester, vanwege oefeningen/houdingen in buikligging. Ik raad hun aan meer specialistische en voorbereidende lessen te volgen.
JE ONLINE DOCENT - Corinne Voermans
De kracht van verbinding
Al jaren mag ik ervaren hoe bijzonder het is om via livestreams met zoveel mensen verbonden te zijn. Ook al zitten we niet in dezelfde ruimte, de energie is voelbaar. Ik nodig je van harte uit om mijn online community te versterken. Jij hoeft alleen maar in te loggen – ik doe de rest! Virtuele knuffel, Corinne
Al jaren mag ik ervaren hoe bijzonder het is om via livestreams met zoveel mensen verbonden te zijn. Ook al zitten we niet in dezelfde ruimte, de energie is voelbaar. Ik nodig je van harte uit om mijn online community te versterken. Jij hoeft alleen maar in te loggen – ik doe de rest! Virtuele knuffel, Corinne
